De overgang is een natuurlijk proces waarbij de hormonenproductie van een vrouw afneemt en zij stopt met menstruatie. Dit proces begint meestal rond de leeftijd van 45 tot 55 jaar, maar sommige vrouwen krijgen te maken met een vervroegde overgang, wat wil zeggen dat deze op een jongere leeftijd begint. Er zijn verschillende oorzaken voor een vervroegde overgang, en het kan gepaard gaan met diverse fysieke en emotionele symptomen. In dit artikel bespreken we wat vervroegde overgang is, de oorzaken ervan en hoe het kan worden behandeld.

Wat is vervroegde overgang?

De overgang is het moment waarop de menstruatie van een vrouw stopt en zij geen zwangerschap meer kan krijgen. Dit proces begint meestal rond de leeftijd van 45 tot 55 jaar, maar sommige vrouwen krijgen te maken met een vervroegde overgang, wat wil zeggen dat deze op een jongere leeftijd begint. Vervroegde overgang wordt gedefinieerd als het einde van de menstruatie vóór de leeftijd van 40 jaar. Het kan ook worden gedefinieerd als het einde van de menstruatie vóór de leeftijd van 45 jaar, afhankelijk van de definitie die wordt gebruikt.

Oorzaken van vervroegde overgang

Er zijn verschillende oorzaken voor vervroegde overgang, waaronder:

  • Erfelijkheid: Als iemand in uw familie een vervroegde overgang heeft gehad, is de kans groter dat u ook een vervroegde overgang zult krijgen.
  • Chronische ziekten: Sommige chronische ziekten, zoals diabetes en hartaandoeningen, kunnen bijdragen aan vervroegde overgang.
  • Gewichtsverlies of gewichtsverlies: Snel gewichtsverlies of een laag gewicht kunnen leiden tot vervroegde overgang.
  • Roken: Roken kan de kans op vervroegde overgang vergroten.
  • Chemotherapie: Chemotherapie, een behandeling voor kanker, kan leiden tot vervroegde overgang.

Symptomen van vervroegde overgang

Vervroegde overgang kan gepaard gaan met diverse fysieke en emotionele symptomen, waaronder:

  • Opvliegers: Dit zijn plotselinge, hevige warmtegolven die gepaard gaan met zweten.
    • Slaapstoornissen: Vrouwen met vervroegde overgang kunnen last hebben van slaapproblemen, zoals moeite met inslapen of vaak wakker worden gedurende de nacht.
    • Vaginaal droogheid: Door de afname van oestrogeen, kunnen vrouwen met vervroegde overgang last hebben van vaginaal droogheid, wat kan leiden tot pijn tijdens seksuele activiteit.
    • Veranderde menstruatie: Menstruatie kan minder regelmatig worden of helemaal stoppen tijdens de vervroegde overgang.
    • Gewichtstoename: Door veranderde hormoonniveaus kan gewichtstoename optreden tijdens de vervroegde overgang.
    • Stemmingswisselingen: Veranderingen in hormoonniveaus kunnen leiden tot stemmingswisselingen, zoals depressie, angst en irritatie.

    Behandeling van vervroegde overgang

    Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor vrouwen die te maken hebben met vervroegde overgang. De behandeling kan afhankelijk zijn van de oorzaak van de vervroegde overgang en de symptomen die worden ervaren. Sommige behandelingen omvatten:

    • Hormonale substitutietherapie: Dit is de meest voorkomende behandeling voor vervroegde overgang. Hormonale substitutietherapie kan helpen om opvliegers en vaginaal droogheid te verminderen en kan ook helpen bij het behouden van botten en het verminderen van het risico op hartaandoeningen. Hormonale substitutietherapie kan worden gegeven in de vorm van pillen, pleisters, zalven of ringen.
    • Medicijnen: Er zijn bepaalde medicijnen die kunnen helpen om opvliegers te verminderen, zoals paroxetine, fluoxetine en venlafaxine.
    • Complementaire behandelingen: Sommige vrouwen kiezen ervoor om complementaire behandelingen te proberen, zoals kruidengeneesmiddelen, acupunctuur en meditatie, om te helpen bij het verminderen van opvliegers en andere symptomen van vervroegde overgang.

    Het is belangrijk om te onthouden dat vervroegde overgang een natuurlijk proces is en dat er behandelingen beschikbaar zijn om de symptomen te verminderen. Het is aanbevolen om met een arts te overleggen om de beste behandeling te bepalen.

Door Esther Blieker

Hoi! Ik ben Esther, 54 jaar oud, moeder van 3 pubers. Ik ben werkzaam in de zorg. Ik heb zelf de overgang doorgemaakt en kan zeggen dat het voor mij een uitdagende tijd is geweest. Ik had last van regelmatige opvliegers, vooral 's nachts, wat leidde tot slapeloosheid en vermoeidheid. Ik merkte ook dat ik sneller geïrriteerd raakte en sneller emotioneel was. Gelukkig was ik me ervan bewust dat deze symptomen normaal waren tijdens de overgang en heb ik verschillende dingen geprobeerd om ze te verminderen, zoals het aanpassen van mijn slaaproutine en het nemen van voldoende rust. Ik heb ook geprobeerd om stress te verminderen door ontspanningsoefeningen te doen, zoals meditatie en yoga. Hoewel de overgang uitdagend kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat het een normaal onderdeel is van het ouder worden en dat er manieren zijn om de symptomen te verminderen. Het is ook belangrijk om hulp te zoeken als je het moeilijk hebt, bijvoorbeeld door te praten met een arts of een therapeut. Ik hoop dat je hulp ervaart uit het lezen van mijn artikelen.